2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材，南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，咸蛋淋入少许香油。黄焗

　　调料：油适量，南瓜南瓜400克 。咸蛋香油适量，黄焗

　　3·加入少许盐，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。咸蛋葱花适量。黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜鸡精少许 ，咸蛋

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，黄焗盐适量 ，南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。