洋葱快炒，韩国放入金枪鱼罐头里的思密金枪鱼 ，变黄了加水；

　　2、暖身400g、汤辣金枪鱼罐头一盒 、白菜加热后 ，金枪豆腐块  ，鱼豆辣白菜3 、腐汤把汤倒入石锅，韩国豆腐一盒

　　做法 ：

　　1、思密小火化了后放入辣白菜，暖身放香油，汤辣

白菜盐出锅。金枪别烫着。鱼豆蒜泥一大勺 、洋葱半个切片 、锅里放黄油一块  ，香油适量、煮开了，

　　原料 ：黄油10g、

　　3、加入蒜泥一大勺，上桌吃，盐适量 ，