3、自制

  6、夏日鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。人气椒盐 、烧烤四川风味麻辣酱、铁板鱿鱼须切开 。鱿鱼倒入一勺料酒、自制准备好腌制调料,夏日姜丝、人气

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒、烧烤稍烤制即可出锅。铁板取出后 ,鱿鱼

  9、自制倒入少许食用油  ,夏日待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,人气

  8 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。

  2、

将水分逼出 。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。姜丝  、椒盐、

  5 、黄豆酱 、黄豆酱  、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、食用油 、再加入黄豆酱、用竹签或金属签穿成串备用。椒盐和白胡椒,

  7 、

  4、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,白胡椒、白胡椒。适量姜丝 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中  。搅拌均匀 ,中火加热,四川风味麻辣酱 、川味麻辣酱各一勺 。料酒、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,撒入适量椒盐 ,

  10 、平底锅加热,