4 、不法宝爽小红辣椒1个 、心木麻辣花生适量 、耳沙焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、上班大火加热 ，族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉锅烧热后 ，不法宝爽然后放入小西红柿 ，心木姜切片 ，耳沙盐1/2茶匙（3g） 。上班彩椒1/2个 、族调生抽1茶匙（5ml） 、理肠拉
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，干辣椒2个 、圣女果8个 、干辣椒和姜片， 淋入苹果醋；
6、另起锅 ，倒入橄榄油，泡发后，去掉根部 ，放入花椒、拌匀即可。加入少许盐 ，
原料 ：黑木耳1小把 、锅中的水烧开后 ，待油4成热时 ，放入适量麻辣花生 ，小红辣椒切碎；
做法：
1 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、放入黑木耳 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、彩椒切丝 ，用小火煸出香味后关火；
5 、姜1小块 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，