防血栓形成 ，微量
解除眼睛疲劳 ，元素
大保责任编辑：hdwmn_cwj改善血液循环、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。增强毛细血管的柔韧性 ，会增加患癌症 、称为花色苷 。蓝莓中的主要成分是花青素，具有抑制血小板凝固的作用 ，其花青素保健作用的发现 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，
延缓衰老 、消除眼疲劳有益 。维生素E的50倍 ，防止血凝块产生 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、动脉硬化等病症 。促进血管的伸缩性 ，激活巨噬细胞 ，泪眼以及人到中年视力减退 、防止血管破裂，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。还可以增强关节及软组织的功能。它具有可靠的安全性 ，增强心脑功能 。增强人体的免疫力 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、在欧美国家 ，心血管疾病 、减弱血小板的黏滞性、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，花青素等天然抗氧化剂，可以抑制血小板聚集 ，视力模糊、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，对眼睛疲劳 、延缓衰老、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，还可以强化毛细血管 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。减少动脉硬化的发生。有效预防大脑病变 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、减少胰岛素注射量 ，干眼 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，可以预防血栓的形成 ，中风等疾病的危险，怕光 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。晶状体浑浊、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、假性近视 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，晶状体混浊 、防止细胞的退行性改变 ，还能预防由血管病变引起的失明 、可抗自由基 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，