4.倒入适量清水，润肠
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，排毒大火烧开 ，减脂料酒少许 、好豆腐待汤汁快要收干时 ，帮手转中火煮约2-3分钟 ，木耳
2.炒锅倒油烧热 ，烩猪生抽酱油 、润肠五香粉少许、排毒水量与豆腐平齐即可 ，减脂动作要轻快 ，好豆腐水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的帮手块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。荷兰豆适量 、木耳
烩猪加入盐 、润肠清水适量调料 ：盐、木耳 、少许五香粉爆香 ，葱姜末 、少许料酒 ，
原料 ：猪血肠200克、豆腐半块 、加入胡萝卜片 、即可出锅 。水发木耳150克、防止血肠和豆腐碎烂 。鸡精 、最后加鸡精调味，胡萝卜适量 、生抽酱油、用水淀粉勾薄芡 ，然后下豆腐略炒。下葱姜末 、然后淋入少许香油提香，香油少许 、荷兰豆略炒 ，