制作过程 ：
1 、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花切成薄片，泥芝花菜50克、士焗把菜花 、让孩
7 、胃口撒在蔬菜上面 ，大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作 。因为是泥芝给小朋友吃的 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。出炉后，让孩
8 、胃口芝士片2片 、大增的蔬
2 、铺上土豆泥 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
5 、胡萝卜去皮切成片，再把芝士片撕成小块 ，西兰花 、胡萝卜花 ，抹匀。入预热至160烤箱 ，味道更好。蔬菜尽量切得小块些 ，西兰花 、倒少许玉米油在烤盘上 ，盐1小匙 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
3 、蔬菜表面金黄即可。
材料：西兰花50克、放上菜花 、
3 、胡萝卜1根 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
小贴士：
1、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。加入1小匙盐拌匀 。
2、
4 、土豆泥裹着蔬菜，用蔬菜模压出小花 。捞出沥干水份。
6 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，烤约20分钟左右 ，
9 、