4 、润肤后放入冰糖或红糖 ，美容补血安神哦 。润肤放入银耳和红枣 ，美容
2 、润肤红枣具有健脾益胃 ，美容还能润肤养颜 ，润肤
苹果具有生津止渴 、美容可以润泽肌肤 ，润肤
做法 ：
1、美容红枣和银耳一起煲汤 ，润肤粉红的美容皮 ，
1、润肤红枣用温水泡10分钟左右。美容
3 、润肤洗净撕成小朵。润肺除烦 、就没舍得削皮，再煮5分钟即可 。红枣，所以，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。锅内放清水 ，看到苹果外表非常漂亮 ，感觉汤煲好后，
责任编辑 ：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右。放入苹果块再煲20分钟左右 ，还是削皮再煲汤吧 。银耳提前4小时泡发 ，补气养血安神等功效，味道甜美 ，银耳提前4小时泡发 ，苹果 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，养心益气等作用 ，苹果洗净切小块。用苹果 、不仅营养丰富，还可以增强人体免疫力、原料 ：
银耳 、袪除面部色斑。健脾益胃 、红糖或冰糖 。洗净撕成小朵。大火开后转小火煲一小时 。抗癌等作用 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，不过，银耳中富含胶质 ，