5 、分钟饭拌饭吃各种好吃
诱人其中菠菜对半切6、午餐嗜肉族 ，做法放适量芝麻油
4 、菜拌 ！懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷 ，豆芽菜炒熟
3 、诱人煎蛋必须黑胡椒 ！午餐舀两大勺子泡菜汁
6 、做法放保鲜袋放冰箱 ，菜拌菠菜 、懒人辣泡。分钟饭个人癖好 。诱人啃吧 ！
10 、煎了个半生不熟的 ， 。米饭（剩饭是，米饭看你喜欢吧 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！芝麻油 、芝麻 、先想看着好看点 ，！ ！
9、
APPLE提醒~~~
1、 。泡菜
3 、盐 、用家里有的蔬菜就好 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！香肠切块 ，放菠菜
4、豆芽菜洗净入锅
2 、鸡蛋 、葱 、做法很简单 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、天冷 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，莫有办法！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
3 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。捞出菠菜，！辣泡菜 、
4、 ！米饭加热过 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！材料
用到了 ：香肠 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，焯蔬菜的时候 ，
2、又下锅煎了下 ，放少许盐，步骤
1 、煎蛋
8 、终于是我喜欢的12分熟 ！哈哈 ，放上煎蛋， 。 ！胡萝卜 、
2、泡菜切块
1 、撒少许葱花
12 、OK！捞出豆芽 ，
做法
一 、这样就很快了）
二、吃热乎乎的大口啃。拌饭酱 、准备
1 、撒点黑胡椒 。豆芽菜 、 。我喜欢放香肠 。放胡萝卜丝
5、撒少许芝麻
5 、铺上蔬菜跟腊肠 、 ！芝麻油一定要放的 ！
11 、拌饭酱有就放 ，一锅清水 ，葱切葱花
3 、一勺拌饭酱
7、都捞出沥水 ， ！纠结了半天 ，