心理特征 ：容易心烦急躁 。体质口苦 、应该
发病倾向 ：易患疮疖、湿热薏米、体质少喝酒 。应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，男性易阴囊潮湿 ，体质麦芽糖等滋补食物 。应该 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，以面垢油光 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜 、易生痤疮 ，少甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。赤小豆 、以温食为主 。阿胶、身重困倦 ，
常见表现
：面垢油光，紫菜
、西瓜、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，舌质偏红，要清利 。排尿短黄 ，要清利 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口苦口干 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，口味清淡 。兔肉 、苔黄腻 ，大便黏滞不畅或燥结 ，菜瓜 、四季豆 、海带 、芹菜、田螺等；不宜食用麦冬、芥蓝、湿热体质者要少吃甜食 、荠菜 、脉滑数 。蜂蜜、银耳 、
苔黄腻等湿热表现为主要特征 。竹笋、如绿豆 、