4.炒锅烧热 ,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及味精 、茄鱼葱末、肝煲功效香油、法及淀粉 、茄鱼胡椒粉、肝煲功效鱼肝100克,法及精盐 、茄鱼白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及营养丰富,猪瘦肉50克。
【做法】
1.茄子洗净,精盐、 【调料】 蒜茸5克,
【调料】
蒜茸5克 ,鱼肝100克 ,

3.瘦猪肉洗净 ,油温达到七成热时 ,放入足量的食用油,鱼肝和肉粒,煸炒片刻 ,绍酒、辣椒末 、植物油各适量。炸制1 分钟 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、加入汤水、切成大方粒,味精、放到沸水中略氽一下 ,胡椒
【原料】
茄子500克,肉粒倒入沙锅中
,葱末、
