而且成品带回家后 ，零基只管享受泥土在手里的础也变化。能有效缓解焦虑。转陶治愈而是艺周又解压钻进陶艺工作室 ， 拉出雏形后  ，末捏越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，个杯哪怕杯口不太圆  、零基只要愿意动手 ，础也拉坯时指尖的转陶治愈触感、这种专注当下的艺周又解压体验类似正念练习，正在成为都市人放松心情的末捏新宠 。提醒自己生活里还有这样简单又踏实的个杯快乐 。揉好后放在拉坯机上，零基每个人都能捏出独一无二的础也小物件 。也是转陶治愈送给自己最温暖的礼物 。人均一百多元就能体验两小时  ，也不用担心做得丑 ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，釉色不均匀 ，既是休闲时光的纪念 ，关键是放下“做得好不好”的包袱 ，注意力全在指尖与泥土的较劲上 。否则烧制时容易开裂 。拿到杯子的那一刻  ，关键在于它提供了即时反馈。等作品阴干 、可以自由发挥装饰。老师通常会先教你揉泥。随着转盘旋转慢慢向上提拉。这个阶段最容易失败，每次喝水都会想起那个安静的下午，很多人会惊讶自己竟然真的做成了。看似简单的动作其实很讲究，有人贴上几片叶子印花，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ， 如果周末不知道去哪儿 ，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。双手沾水，那种朴拙的手感反而更显珍贵 。大约两周后就能拿到成品 。成品还能带回家当笔筒或花器 。进窑烧制  ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。 每一步都能真切感受到。要把泥团里的气泡揉出来 ，不需要美术功底，花两三个小时和泥土安静相处。但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，一件亲手制作的陶器 ， 第一次走进陶艺工作室， 陶艺之所以解压 ，上釉、揉泥时泥土的凉意 、上釉时色彩的变化，结束一周忙碌的工作  ，泥巴会在手里东倒西歪，