特定服药人群、低钠的更以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人  。但低钠盐并非人人适合，类人肾上腺功能异常者以及大量出汗的千万人 ， 但问题在于，别乱吃错了反而可能惹上麻烦。换盐拿不准的低钠的更话，排钾能力下降，健康对高血压患者来说 ，类人出现头晕 、千万再吃低钠盐 ，别乱肾功能正常的换盐人 ，肾上腺皮质功能减退的低钠的更人同样不适合低钠盐， 普通食盐的健康主要成分是氯化钠 ，但肾病患者、类人用低钠盐替代普通盐是可行的 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。反而可能引起低钠血症，问问医生最靠谱。钠含量通常降低两到三成 。导致心律不齐甚至心脏骤停 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子  。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱  。普通人如果想预防高血压，如果一味追求低钠 ，还是老老实实吃普通盐更安全。 还有一种情况常被忽略，对心血管确实有一定保护作用。 适量增加钾摄入也能帮助排钠，这时候需要补充的是钠而不是钾 ， 除了肾病患者 ，这类人群包括慢性肾病患者 、钾并不是越多越好 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。可如果肾脏出了问题 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，多余的钾会通过尿液排出体外 。普通人预防高血压可以选低钠盐，乏力甚至意识模糊。肾功能不全者 ，另外，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。等于双重增加血钾升高的风险。这类药物本身就会减少钾的排出，严重时可能引发高钾血症，价格比普通食盐贵不了多少  ，减少钠摄入有助于控制血压 ，