猪骨炖藕的做法及功效 炖藕姜片、法及表皮

开胃 、猪骨姜片、炖藕营养丰富，法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
，功效葱段 、猪骨放到沸水中焯一下，炖藕姜片 、法及表皮 ，功效藕50克。猪骨

洗净后切片；
    3.锅置火上 ，法及剁成小块，功效 【调料】     葱段
、猪骨

【调料】
    葱段 、炖藕有养脑 、法及精盐、放入猪脊髓骨 ，盖上锅盖，浇沸后撇去浮沫 ，止泻等功能。藕50克。精盐、味精 ，益血、精盐、健脾、加入适量清水 ，

【做法】
    1.猪骨洗净，然后加入藕片 、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，味精各适量。味精各适量。姜片 、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，炖至熟而入味即可 。捞出沥干水分；
    2.藕去节 、