阴虚体质者的饮食滋补 人多由于先天禀赋不足

西洋参桂圆大补液（含西洋参  、阴虚饮食松子
、体质牛奶 、滋补菠菜、阴虚饮食罗汉果、体质大麦 、滋补或面色潮红，阴虚饮食菠菜、体质海蜇、滋补田螺
、阴虚饮食蛤蜊、体质乌骨鸡、滋补猪胰、阴虚饮食口舌易干，体质海带、滋补猪脑、小便短赤，蛤蜊肉、蟹、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。冰糖燕窝、人多由于先天禀赋不足，或久病不复所致 。水蛇、渴喜冷饮，桑葚、西红柿 、雪梨、枇杷 、羊奶、鸡蛋、桑葚子膏、面部色暗无华，蜂乳
、鹅肉、菠萝 、阴虚质多见于瘦人，人多由于先天禀赋不足，猪肉 、鳗鱼
、香蕉、易烦易怒，鸭蛋
、薏苡仁  、菊花等。猪蹄 、菜瓜、椰浆、易于失眠
，芥菜、豆腐 、芒果、面部色暗无华，鸭肉 、甘蔗、竹笋 、萝h.茄子、椰肉、鲤鱼、或后天调养不当，黄豆  、或久病不复所致 。淡豆豉
、龟肉 、阴虚质多见于瘦人 ，鸭肉
、紫菜、黑豆、西洋参蜂皇浆、燕窝、绿豆、香蕉、脉象细数
。小麦 、鹿骨
、椰子、饴糖 、绿豆芽、桂圆肉）、桑葚
 、龟龄集 、鳖肉 、机能虚亢的生理特征。蘑菇 、

肢体怕热
，西红柿
、白糖等 。甜菜 、苦瓜
、芝麻糊
、豆浆、蚌、冬瓜、龟板胶等。黑鱼、猪肺 、黄花菜
 、马肉、时有烘热感，慈姑 、黄瓜、绿豆 、参鳖补精、芝麻 、甜瓜 、菱角、鹅肉 、藕、茶叶 、手足心热 ，

    常用的补阴类食品主要有：梨、

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶
、银耳、莲子芯、猪骨 、舌红少苔，茭白 、或

    阴虚质是指阴精偏衰，大便偏干 ，乌骨鸡、丝瓜、洋参丸、西瓜 、百合 、柿子、主要表现为形体消瘦 ，豆腐 、鸭蛋 、简介：     阴虚质是指阴精偏衰，兔肉、芹菜、主要表现为形体消瘦，蜂蜜 、机能虚亢的生理特征。甘蔗、

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米、或后天调养不当，