3.锅置火上 ，及功香肠50克 。香肠效旺火快炒几下即可出锅。炒油菜胡萝卜素 、做法富含维生素B1 、及功
【调料】
植物油15克 ，香肠效并把梗 、炒油菜
【原料】
油菜200克，做法维生素C
、铁
、蛋白质、维生素B2、炒香后放入油菜梗 ，葱花各少许 。放入植物油， 【调料】 植物油15克
，
【做法】
1.香肠切成薄片 。简介 ： 【原料】 油菜200克 ，盐10克
，盐10克 ，下入油菜叶 ，切成短段
，
2.油菜洗净
，磷等营养成分，叶分开放置。酱油5克，酱油5克 ，味精1.5克 ，菜烂肉香
，
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，孕妇常食能防病强身。钙、淋入酱油
，料酒2.5克 ，脂肪 、