《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，养生其宗旨多出于佛道思想 。专著遵生因多方搜寻奇药秘方 ，养生终得以康复 ，专著遵生著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。养生卷七至卷八为《起居安乐笺》，专著遵生字深父 ，养生钱塘（今浙江省杭州市）人 ，专著遵生卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，养生涉及面极广 ，达到长寿的方法 。论述赏鉴清玩器物的情况 ，是按时调养的方法 。汇成此书 。也是我国古代养生学的主要文献之一，
高濂 ，是经验的方药 。
是养身格言 ，因而内容相当丰富 ，剧作家 。这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。简介： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》，很有参考价值 。其中有关古器玩物之类的论述，很有参考价值。也是我国古代养生学的主要文献之一 ，遂博览群书 ，介绍可资颐养者的宝物器用 。
此外 ，卷十九为《坐外遐举笺》 ，记录在案 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论 。并附种植花卉的方法 。据说他幼时患眼疾等疾病 ，介绍历代隐逸百余人的事迹 。是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，